In deze cursus coach ik jou naar een effectieve aanpak voor een duurzaam gewichtsverlies zonder calorieën te tellen. Geniet van onbewerkte voedingsmiddelen vol smaak en voedingsstoffen.
In deze cursus leer je hoe je gezonde keuzes maakt met behulp van onbeperkte Wholefoods, wat resulteert in een verbeterde gezondheid en meer energie. Stap voor stap begeleiden we je naar een gezonder eetpatroon die zal leiden tot betere bloedwaarden (suiker, cholesterol, ontstekingswaarden), bloeddruk
Deze cursus is ideaal voor jou als..
✅ Je wilt leren waarom afvallen niet lukt
✅ Je graag leert waarom dingen zo zijn
✅ Je een uitgestippeld plan wilt volgen
✅ Als je het zelf wilt doen m.b.v de cursus
✅ Je graag wilt dat een traject wetenschappelijk onderbouwd is
✅ Je een flexibele leefstijl aanpak wilt zonder teveel beperkingen
Deze cursus is waarschijnlijk niet voor jou als...
✅ Je persoonlijke aandacht wilt
✅ Je een stok achter de deur nodig hebt
✅ Je een extreem crash dieet wilt volgen om heel snel af te vallen
De kickstart bestaat uit 9 modules met 36 lessen.
De lessen zijn in je eigen tempo te volgen op je computer, tablet of telefoon.We hebben ook een eigen app beschikbaar
Inclusief handige downloads, boodschappen lijsten. We maken gebruik van een revolutionaire app waardoor je inzicht te krijgt in je verzadigingsscore.
✅ Hoe voedselkeuze alles is: als je eenmaal kiest WAT je wilt eten, zal je lichaam je vertellen HOEVEEL je moet eten. Leer hoe je maaltijden in balans brengt door verzadigende voeding toe te voegen, zonder tracking, portie controle, calorieën tellen of wegen.
✅ Met praktische tips en recepten ontdek je hoe eenvoudig het is om vanzelf de balans te vinden tussen eiwitten aan de ene kant en gezonde koolhydraten én vetten aan de andere kant, zodat je kunt genieten van elke maaltijd zonder restricties.
Deze cursus is is zeker een investering van 475,- euro waard, maar is nog niet helemaal perfect, dus voeg ik nog telkens zaken toe. Daarom durf ik hem aan een beperkt aantal mensen met vertrouwen aan te bieden met 325 euro korting.
Voorwaarde is wel je hem op korte termijn gaat toepassen en feedback geeft van je resultaten.
